Как правильно измерять давление механическим тонометром

Измерение артериального давления (АД) — это важная процедура, которая позволяет контролировать здоровье человека и выявлять различные заболевания на ранних стадиях. Механический тонометр, несмотря на развитие технологий, остается популярным и широко используемым инструментом для измерения давления. Здесь мы детально рассмотрим, как правильно измерять давление с его помощью.

Основы артериального давления

Что такое артериальное давление?

Артериальное давление — это сила, с которой кровь движется по артериальным сосудам. Оно измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и состоит из двух показателей: систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) давления.

• Систолическое давление — это давление в артериях в момент, когда сердце сокращается и выталкивает кровь.
• Диастолическое давление — это давление в артериях, когда сердце расслабляется между ударами.

Нормальные показатели артериального давления для взрослого человека составляют примерно 120/80 мм рт. ст.

Когда необходимо измерять давление?

Важно вести регулярный мониторинг артериального давления, особенно если у вас есть предрасположенность к гипертонии или другим сердечно-сосудистым заболеваниям. Рекомендуется измерять давление в следующих случаях:

• При наличии хронических заболеваний (диабет, болезни почек и т.д.).
• При беременности.
• При частых головных болях или головокружениях.

Подготовка к измерению давления

Перед тем как начать измерение давления механическим тонометром, необходимо правильно подготовиться.

Выбор времени

Измеряйте давление в спокойной обстановке, лучше всего в одно и то же время суток. Это позволяет получить более точные и сопоставимые результаты.

Подготовка к процедуре

• Отдых: За 5-10 минут до измерения рекомендуется посидеть в спокойном состоянии, избегая физической нагрузки и стрессов.
• Положение тела: Сядьте удобно, спина должна быть поддержана, а ноги — не скрещены. Рука, на которой будет производиться измерение, должна находиться на уровне сердца.
• Употребление кофе и курение: Избегайте употребления кофе и курения за 30 минут до измерения, так как это может повлиять на результаты.

Как измерять давление механическим тонометром?

Теперь рассмотрим, как правильно использовать механический тонометр для измерения давления.

Инструкция по измерению давления

1. Подготовка тонометра: Убедитесь, что тонометр чист и исправен. Проверьте, не повреждена ли манжета.

2. Надеваем манжету: Манжета должна быть расположена на верхней части плеча, примерно на 2-3 см выше локтевого сгиба. Убедитесь, что манжета плотно прилегает, но не пережимает руку.

3. Подключение стетоскопа: Если в тонометре используется стетоскоп, разместите его в области локтевой ямки, где слышен пульс.

4. Накачивание манжеты: Плавно накачивайте воздух в манжету с помощью насоса, пока давление в манжете не достигнет приблизительно 20-30 мм рт. ст. выше ожидаемого систолического давления (обычно 180-200 мм рт. ст. для большинства людей).

5. Снижение давления: Плавно откручивайте клапан на насосе для выпуска воздуха. Снижайте давление в манжете со скоростью около 2-3 мм рт. ст. в секунду.

6. Слушание звуков: С моментального появления первых звуков (тонус Коракова) вы получите показание систолического давления. Когда звуки исчезнут, это будет диастолическое давление.

7. Запись результата: Запишите полученные значения (например, 120/80 мм рт. ст.).

Повторное измерение

Для получения более точного результата рекомендуется сделать три измерения с интервалом в одну-две минуты и затем усреднить полученные результаты.

Ошибки при измерении давления

Несоблюдение некоторых правил может привести к неточным результатам. Рассмотрим основные ошибки:

Неправильное положение

Если рука не находится на уровне сердца, показатели могут быть завышены или занижены.

Слишком быстрое накачивание или выпуск воздуха

Слишком быстрое накачивание может повредить манжету, а также привести к искажению результатов. При быстром выпуске воздуха также может быть сложно уловить тонус Коракова.

Мышечное напряжение

Напряжение в мышцах руки может привести к ошибочным значениям. Расслабьтесь и постарайтесь быть спокойными.

Уход за механическим тонометром

Правильный уход за тонометром — это залог его долгой службы и точности измерений.

Хранение

Храните тонометр в защитном чехле или коробке, чтобы избежать механических повреждений. Избегайте хранения в местах с высокой влажностью или прямыми солнечными лучами.

Проверка точности

Регулярно проверяйте точность вашего механического тонометра. Это можно сделать, сверяя его показания с автоматическим тонометром на медицинском осмотре.

Заключение

Измерение артериального давления с помощью механического тонометра — это доступный и информативный способ мониторинга своего здоровья. Соблюдение всех рекомендаций и правильная техника измерения гарантируют получение точных результатов. Помните, что регулярный контроль артериального давления поможет своевременно выявить изменения и при необходимости обратиться к специалисту. Настоящее здоровье в ваших руках!